Pilates на тренажерах подходит людям любой возрастной категории
Pilates на тренажерах
Поможет приобрести крепкое здоровье и приносит необычные ощущения и эмоции, которые не получить от других фитнес направлений
Именно в этом направлении пилатеса можно быстрее и удобнее приобрести красивый рельеф тела
Позволяет прорабатывать небольшие группы мышц, редко задействованные в других направлениях фитнеса
Улучшается осанка, увеличивается гибкость суставов и позвоночника, проходят боли в спине и шее
Подходит людям любой возрастной категории
Занятия проходят в комфортных мини-группах или в формате персональной тренировки
Рекомендовано
Мышечный корсет, подвижность суставов и позвоночника, сила, гибкость, дыхательный объем лёгких
Возраст
14-65 лет
Тренеры
️Скобелева Валерия