Занятие направлено на снятие излишнего мышечного напряжения и улучшение гибкости

Снимает напряжение с мышц и фасций при помощи самомассажа на специальных массажных цилиндрах Grid, улучшает гибкость при помощи упражнений на растяжку

Улучшает кровообращение, работу лимфатической и сердечно сосудистой системы, выводит токсины из организма, улучшает состояние кожи, корректирует фигуру, снижает вес, снимает стресс и улучшает сон

Занятия проходят в комфортных мини-группах или в формате персональной тренировки