Латина позволяет привести в тонус мышцы, получить хорошую кардио нагрузку
Латина

Latina Solo - это одно из самых популярных и распространенных направлений латиноамериканских танцев.

Это микс из различных танцевальных движений и элементов. Заниматься данным направлением могут как женщины, так и мужчины. Latina Solo включает в себя элементы популярных латиноамериканских танцев, таких как, сальса, бачата, румба, самба, ча-ча-ча, реггетон, но адаптированных под сольное исполнение.

Занятия основаны на активных, динамичных движениях бедрами и проработкой всего тела, развитием его пластики. В процессе занятий значительно развивается координация движений и чувство ритма, приобретается гибкость, пластичность, а движения становятся более плавными и размеренными.

Рекомендовано
Осанка, гибкость, пластичность, грация, координация, выносливость, чувство ритма
Возраст
14-65 лет
Тренеры
️Потешкина Ирина