️Открыт набор на высокоинтенсивную тренировку BodyCombat, вдохновленную боевыми искусствами, нацеленную на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы и мышц кора. Эффекты от занятий: снятие стресса, выплеск эмоций, улучшение физических показателей тела, силы, выносливости, координации, ловкости. Тренировка проходит по воскресеньям в 13:00.

️Ведётся набор в группу детского и подросткового фитнеса. Эффекты от занятий: развитие осознанного отношения к физическим и психологическим возможностям у детей; преодоление физических и психологических барьеров; улучшение осанки; развитие выносливости, силы, гибкости и координации; улучшение умственной и физическую работоспособности. Уровень подготовки: подойдёт всем. Занятия проходят по понедельникам и средам в 16:00.

️В нашем клубе можно приобрести красивые подарочные сертификаты на любую тренировку (фитнес в гамаках, пилатес на тренажёрах, подвесной тренинг TRX и тд), персональную тренировку или абонемент на любое количест️во занятий. Что может быть лучше, чем подарок, который принесёт пользу, укрепит здоровье, улучшит физическую форму и качество жизни. Позаботьтесь о своих близких. Сделайте их ещё красивее!

️Друзья, открыт набор в группу на тренировки "Растяжка в гамаках" в четверг в 20:00 и "Фитнес в гамаках" в субботу в 11:00. Если вы хотите улучшить гибкость позвоночника, подвижность суставов, избавиться от зажимов, улучшить работу вестибулярного аппарата, развить координацию, снять стресс, то эта тренировка для вас. Приглашаем всех желающих:)