Многоуровневая функциональная тренировка аэробно-силового характера, рассчитанная на развитие силовых параметров

Тренировки состоят из 3 модулей: интервальный (interval), круговой (amrap) и смешанный (boot camp)

Включает многосуставные и развивающие силу упражнения, аэробные/кардио движения, а также упражнения с весом тела, имитации видов спорта и движений животных, направленные на развитие гибкости, ловкости, баланса и координации

Тело становится сильным и рельефным, выносливым и быстрым, движения точными и скоординированными, тело и организм будет на пике функциональной подготовленности

Быстро избавит Вас от лишнего веса, предаст вашему телу красивый рельеф